彷徨うたぬきの日記

　今日は自分と向き合う機会がありました。
　今までにないほど鬱状態への以降が簡単になってて…いろんなものがまとわりついてきて、今度こそ本当に発病するんじゃないかとも思いましたが…。
　何がきっかけだったのかは正直良く分かりませんけど、多分カフェインだの睡眠だのの影響で少し調子良くなったところで…ふと思ったのです。
　元々、たぶん気質的なものとしての私の防衛の薄さがあって、それはやっぱりどうしようもない。それに基づいて色々と考え方とか作り上げてきましたし…。んでまあ、その影響で、周りの人の、特にコンプレックスだとか葛藤だとか、そういったものを受け取りやすくて、それが私のエネルギーをがりがり奪っていくわけですが…。でも調子が良ければある程度はなんとかなる…かもしれない…んだなあと。うまく使えれば（私としては）とても大切なものなのですし、どうにもならんものを抱えて、これからどうやって生きていくかを考えないとなぁ、みたいな…。
　私の生き方を作っていかにゃならんなぁと思ったら、そういう方向性でいけばいいんだなって。なんかよくわかんないですねぇ…。
　正直一過性のものかもしれないし、そうそう簡単に周りのものをうまく扱うってのはできないんでしょうけど…。少なくともそう考えられる時間があったというのが出来て、そのことを心に留めておけば少しは違うかも、なんて。
　何かが出来れば、いいなあ〜なんて。